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今、注目のスーパーフード「カカオ」はポリフェノールたっぷりです

最近注目を浴びているスーパーフード。その中でも、カカオはとてもすばらしい栄養素を含んでいます。カカオといえばチョコレートの原料としておなじみですが、大昔、インカ帝国では王様が飲む不老長寿の秘薬として重宝されていたそうです。カカオには、ポリフェノールがたくさん含まれています。ポリフェノールには抗酸化作用があり、体の老化を防いでくれます。亜鉛やビタミンなどの栄養素も含んでいるのでとても体にいい食べ物なのです。カカオにはパウダータイプとニブ(実)タイプがあり、特にそのまま食べることができるニブタイプが評判です。あなたもぜひ、カカオを摂取してみてください。健康で若々しい体を手に入れられることでしょう。

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